Arriba la Primavera, desperta l’energia vital!

La Primavera representa el renaixement, la vida, la reactivació de l’energia vital que havia quedat aletargada durant l’hivern. És el moment més propici per iniciar una depuració física i psicofísica practicant l’Higiene Vital Holística amb l’objectiu de recuperar l’equilibri funcional i l’harmonia a tots nivells.

Tot allò que existeix és el resultat del moviment bioenergètic còsmic, bioelectricitat o vitalitat, combinat amb la bioquímica i camps magnètics terrestres. En aquest estat d’equilibri, l’ésser humà, té la capacitat de regenerar-se en cadascun dels seus estrats constitutius bàsics: físic, emocional i mental.

Som bioelectricitat, som llum.

Els éssers vius som unitats de consciència manifestades bioelèctricament i bioquímicament. La fisiologia d’aquestes dues unitats creen i mantenen la vida dels éssers vius, també l’humà, durant el nostre cicle d’existència física.

Som bioquímica.

Els nostres fluids vitals, la sang, la limfa i el líquid intersticial són el “riu de la vida” circulant a través de la nostra estructura natural: la unitat ment/cos.

Per a mantenir l’estat d’harmonia o salut cal respectar les necessitats primordials de tot ésser viu:

• La de viure intercanviant amb el nostre entorn natural.

• La del magnetisme de la terra.

• El vehicle de vida que és l’aigua tenint en compte els nostres orígens marins.

• El portador d’oxigen i àtoms elèctricament carregats que és l’aire.

• L’energia lumínica i tèrmica del foc de l’astre solar.

Reconnectar-se amb els elements és la clau de tot!

Llum solar:

Llum solar

Llum solar = energia vital

Nodrir el nostre sistema funcional d’allò mateix del que va ser creat, d’energia còsmica en forma de llum solar, és essencial. Sense aquesta font creadora de vida no és possible mantenir l’existència de la nostra estructura psicofísica. Som una mena “d’artefactes” biològics que funcionem amb energia solar. Els dipòsits de llum convertida en vitalitat en forma de melanina, s’extingeixen quan ens allunyen del medi natural, a partir del qual ens arriben, també, els aliments adients per al manteniment de la vida digna i no degradada. En una societat on l’individu roman exempt d’aquesta bioenergia, el resultat és la desvitalització, desequilibrant la seva estructura natural, possiblement degradant les seves funcions vitals fins arribar a processos patològics irreversibles i impedir l’existència física.

Per tant, sortim a carregar-nos de la llum del sol tan sovint com ens sigui possible!

Nutrició:

Fruites i verdures

Aliments crus, portadors de vida

Som d’origen crudivorista, fructívor. La nostra dentadura i el nostre aparell digestiu denota, encara, aquesta característica humana de nutrició basada en aliments vius: fruits i altres vegetals i llavors crues i germinades. Els aliments vius actuen com a acumuladors d’energia lumínica, convertida en clorofil·la i altres pigments vegetals i són portadors de ferments. Són els que donen pas a l’obertura de les funcions metabòliques realitzades per l’organisme fins assolir la nutrició cel·lular.

Quan els aliments han passat per processos de cocció o de congelació, l’organisme humà no reconeix l’estructura molecular modificada d’aquells aliments, i no parlem ja de quan han estat alterats per l’enginyeria genètica o d’altres manipulacions. Els aliments han de conservar la seva estructura molecular genuïna per poder mantenir també la nostra estructura original i en tendència evolutiva, ni degradant ni mutant.

En resum, cal consumir aliments de cultiu ecològic, no modificats en la seva estructura natural originària, i en un contingut mínim del 10% de crus a l’inici de cada àpat.

Aigua de mar:

Aigua de mar

Aigua de mar = memòria cel·lular

La primera cèl·lula es va crear en el mar. Els mars i oceans tenen tot el contingut de nutrients necessaris per a la vida física. Els nostres fluids vitals son reminiscents d’aquells orígens. Ingerir aigua de mar es una inducció de vida per a la estructura dels mamífers humans. L’aigua de mar harmonitza les funcions físiques de l’individu, creant l’àrea de reconciliació mental a través del benestar, unitat ment/cos.

Actualment es pot adquirir aigua de mar filtrada per al seu consum. Es pot cuinar amb ella en proporció d’una part per cada dues d’aigua. L’ingesta d’un glopet al matí en dejú té un efecte molt positiu tant per les seves propietats depuratives com pel restabliment bioquímic que comporta la memòria cel·lular que conté. Els banys de mar també són altament recomanables.

Entorn natural:

Hàbits saludables

Hàbits saludables

El contacte amb la natura és essencial per al nostre benestar a tots nivells, ja que té un camp electromagnètic de pol·laritat complementària a l’humà, equilibrant-nos i harmonitzar-nos bioelèctricament.

Els nostres peus haurien d’estar en contacte directe amb la terra per poder rebre adequadament el seu magnetisme, ni que sigui ocasionalment. Respirar aire pur i amb profunditat per oxigenar bé el nostre cos no cal dir que és vital, mentre el regne vegetal ens impregna de vida i purifica la nostra energia. L’hidroteràpia també és una gran ajuda per recuperar el benestar, ja que l’element aigua és el principal constituent i origen de la nostra matèria.

Enlloc d’això la majoria vivim totalment aïllats del medi natural, caminant per ciment o tancats entre parets, amb llum artificial i envoltats d’aparells electrònics emisors d’ona curta. No és d’extranyar que la nostra energia vital vagi minvant sense pràcticament oportunitats de regenerar-se i perdem l’estat d’harmonia i la salut.

Recarregar-se d'energia vital a la natura!

Recarregar-se d’energia vital a la natura!

Conclusió: Natura, natura i natura! Establim prioritats i posem la salut en primer lloc, sense excuses. A impregnar-se de vida amb la Primavera!

http://www.higienevitalholistica.com/la-primavera-desperta-lenergia-vital/

EL ASMA, PREVENIR Y CURAR CON UNA PLANTA

Josep Pamies blog

asma

Con la planta PERILLA FRUTESCENS no haría falta que la OMS convocara el día MUNDIAL DEL ASMA, que hoy día 3 de Mayo “celebran” las farmacéuticas.

Según el Ministerio de Salud tenemos el 12% de niños con asma en España y un 5% de la población en general , en total 2.400.000 de personas , la mayoría niños.

¿Porque hace décadas las alergias y las enfermedades derivadas de ellas, Asma , eccemas , dermatitis atópica y demás enfermedades raras, eran muy escasas?. Según el instituto Nacional de Salud de EE UU (NHI), puede ser debido al exceso de higiene actual y a la contaminación ambiental y alimentaria que hoy estamos viviendo,  que debilita los organismos, sobre todo el de los más débiles, los niños.

La contaminación alimentaria con transgénicos es otra causa de estos brotes de alergias.

La proteína de leche de vaca (Caseína)también provoca infinidad de alergias …

Ver la entrada original 305 palabras más

Rebost de la Cuina Dietètica-Medicinal Bàsica

http://www.higienevitalholistica.com/rebost-de-la-cuina-dietetica-medicinal-basica/

Per: Escola d’Higiene Vital Holística

Aliments bàsics per a elaborar la teva cuina creativa

El millor ingredient és la conSciencia, l’Amor i dedicació a l’hora de cuinar, per aportar bioenergia als aliments escollits i preparar el cos per a rebre’ls i metabolitzar-los, convertint la matèria en bioenergia, vitalitat que enfocarem a la nostra evolució, individual i conjunta.

  • Vegetals frescos de l’estació i vegetals fermentats de cultiu ecològic tipus Vitam (Biolasi).

Verdures de temporada

  • Vegetals marins: algues hijiki, wakame, kombu (incloure en els cuinats) i agar-agar (a les amanides).

algues

  • La col fermentada, coneguda com xucrut, conté àcid làctic, el que enriqueix la flora intestinal.

Chucrut

  • Cereals integrals d’hivern, de cultiu ecològic: arròs, mill, cus-cus, civada.

cereals-integrals

  • Pa de blat d’espelta o kamut, sègol, etc., integrals, amb el seu germ. Pasta tipus “italiana” elaborada amb cereals integrals (farines completes) en les seves diverses modalitats. Gra, gra germinat, flocs, sèmoles, pasta italiana… de cereals, i/o verdures deshidratades.

pa i pasta integral

  • Lleguminoses: Llenties, cigrons, mongetes, preferentment cuites en el punt en que s’inicia la germinació de la grana. Després d’estar en remull les hores necessàries, acompanyades d’unes fulles d’algues marines i plantes medicinals. Ex. Farigola, romaní, sàlvia….etc.

Llegums

  • Plantes medicinals, aromàtiques i espècies: orenga, alfàbrega, sàlvia, farigola, llorer, julivert, pebre negre o d’altres, i arrel de gingebre, que pot ser també dessecat i amb pols.

Plantes aromàtiques

  • L’aigua dels brous utilitzats per a coure els aliments serà no clorada, o bé, depurada i, a més, procés d’osmosi.
  • Complements dietètics: llevat de cervesa, germ de blat, pol·len de flors, lecitina de soja aportada mitjançant l’oli de soja de 1ª premsada.
  • Olis d’oliva, sèsam i soja… etc. de la millor qualitat.

Olis vegetals de primera premsada

De completar l’àpat amb derivats làctics o productes càrnics millor no ingerir-los amb cereals, sí amb verdures cuites o crues, per evitar incompatibilitats frustrants d’una òptima digestió i assimilació dels aliments.

Que vagi de gust!

 

Escola d’Higiene Vital Holística

http://www.higienevitalholistica.com/rebost-de-la-cuina-dietetica-medicinal-basica/

www.facebook.com/Higiene.Vital.Holistica